ファストフードをよく利用している人はお金が貯まらない現実を知っていましたか

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知識

ファストフードって

手軽で美味しい物が沢山あるから

つい食べたくなる

朝、昼、晩

これでも良いかもしれない

 

ファストフードでは美味しい食べ物が多く

3食これでも良いと思いますよね

しかしその生活を続けると

お金も貯まらなくなり

健康被害もでることを知っていましたか

今回研究を3つ紹介して

実際に1ヵ月間ある店だけの

食べ物を食べた話もあり

この内容を知ることで

健康的な食事をしながら

お金が貯まるようになります

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結論

ファストフードで

よく食事しているひとは

欲に負けるようになり

健康被害の可能性が高くなるから

お金が貯まらないから

なるべく控える方が良い

理由

最初にファストフードとは

注文してすぐ食べられ、持ち帰りも可能な食品のことで

転じてそれらを提供する飲食店をさすことばとしても使用される

引用記事 コトバンク

なぜファストフードでよく食事している人が

お金が貯まらない理由について

3つの研究を紹介したいと思います

研究1

トロント大学の研究で

ファストフードの近所に住んでいる人を

調査した結果

所得が少ないことが分かった

通っていることが多かったと考えられる

研究2

マッコーリー大学の研究で

ファストフード毎日食べてもらうグループと

普段の生活をしてもらうグループに分け

一定期間その生活をした結果

実験期間の前後で満腹にもかかわらず

ファストフードを毎日食べている人は

食べたい欲求が食べてない人より

強い事が分かりました

研究3

アメリカではファストフードを食べることが多い人は

2型糖尿病、肥満になりやすいと言われ

色んな研究でも健康被害の確率が

上がると言われている

研究のまとめ

ここまでの研究をまとめると

ファストフードを食べ過ぎると

自分を制御出来る力が弱くなり

健康被害と食べ過ぎにより

お金も少なくなる

具体例

ドキュメンタリー映画で

マクドナルドを1ヵ月3食続けたらどうなるかと

実験している映画がありました

実験になれなくて体調不良となり

マクドナルドを食べないと

落ち着かない症状にもなり

ドクターストップにもなっていたが

続けていました

結果

  • 体重、体脂肪率、体格指数も増加
  • 心臓病のリスク上昇
  • 脂肪肝
  • そう鬱
  • 性欲減退

このような症状がありました

まとめ

今回はファストフードで良く食べている人あ

なぜお金が貯まりにくいのか

紹介しました

研究でも

  • 近所に住んていると所得が少ない
  • 毎日食べていない人と比較すると食欲が増えている
  • 健康被害の確率が高くなる

この3つの研究結果がありました

ドキュメンタリーの映画で

1ヵ月マクドナルドを3食

食べ続けたらどのようになるか

実験した結果

  • 体重、体脂肪率、体格指数も増加
  • 心臓病のリスク上昇
  • 脂肪肝
  • そう鬱
  • 性欲減退

このような症状がありました

欲求が我慢できなくなり

お金を使用してそれを満たしたり

健康被害にもなるため

貯まらないかもしれませんね

健康的な食事って

何食べたらいいんだろう

このように思った方には

この本をおすすめします

私もこの本を読んで

食生活を見直したくらい

良い本でした

知識
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