・ポジティブ考え方がほしい
・自己成長したい
本日おすすめする本はこちらです
目次
・限界にまつわる３つの勘違い
そもそも限界は突破できないし、する必要もない 他
・バイアスから逃れて自由になるための４つの扉
合理脳を起動する 他
・知るだけでかかりにくくなるバイアスの罠20
あなたはいくつ当てはまる？バイアスチェックリスト 他
・無理なく限界を超える３つの突破力
セルフモニタリング 他
・限界を突破してチャンスつかむ！10週間プログラム
ムダな後悔とミスを減らすためにトレーニング 他
結論
自分の限界を超えたいと思った人は
やみくもに頑張るではなく
自分のバイアスを知ることで効率良く頑張ることが出来る
内容
自分自身の潜在能力を最大限に引き出し
困難な状況を乗り越えて成功するための
手助けをすること目標にしてる本
- 目標の設定
- ポジティブ思考
- コミュニケーションスキルの向上など
成功するための重要な要素に焦点を当てています
ここだけ読んでほしい
・知るだけでかかりにくくなるバイアスの罠20
この章を読むことで自分はこんなバイアスに
なっていると分かる部分となっています
知っていると知らないではその先同じことが起こっても
今バイアスの罠にかかっていると
感じることができ自分を抑えることができるので
ここだけでも読んで欲しい
バイアス
傾向、偏向、先入観、データ等の偏り、思考や判断に特定の偏り、をもたらす思い込み要因、得られる情報が偏っていることによる認識の歪み、といった意味で用いられる語。
引用記事 weblio辞書
ちなみに私は自分の価値観で
他人を決めつけることがあるので
価値フィルターバイアスにはまっていました
観察する人の視点に寄って変化するために曖昧になっている部分があり
人が持つ価値観の反映しかないみたいです
自分が正しいと思う価値観のフィルターを通して
自分や他人の本当の姿を決めつけている心理となり
誤った判断をする可能性があると紹介されていました
感想
上手く行かない時の対策として
気合と努力があればできると思っていました
中学時代も初心者から始めて
努力すれば上手くいくと思い
ある程度上手くなったけれど
他と比べたら差があったので
才能かなと思ったりしていました
当時の顧問にも努力すれば上手くなるから
努力をしろとよく言われていました
この本を読んでから
努力だけではなく
問題・仮説・対策・結果
これが大切だと知りました
学生時代の自分に伝えられたら
もっと上手くなっていたかもと思ってます
現在でも色んな問題がありますが
この４つを試すことで
経験が増えて解決策が沢山増えると思うので
これを忘れないようにしたいです
みんなの口コミ
この本は毎日開いてます
ここを改善すれば自分の人生はもっとラクに
もっと楽しく生きることができる！と
思える部分がたくさんあります
無意識のうちに思い込みや考えに
偏りがあることを気づかせてくれる本だと思います
読んで満足しただけでは終わらない本でした
