・人見知りで人と上手く付き合えない
・人間関係でのストレスを少なくしたい
今回紹介する本はこちらです
目次
- 人生を停滞させる５つの誤解
- あなたを幸福のする「ネットワークキング」とは
- 「スーパーコレクター」とつながるテクニック
- 幸せをもたらす「3人の友達」の作り方 他あり
結論
自分を魅力的にして付き合う相手を選ぶことで
満足、モチベーションなど幸福と成長が手に入る
人間関係を作る方法を知れば
嫌われてもすぐに新しい人と作れる
限られた人生の中で自分に合う
人間関係を作らなければ
しんどい未来が待っている
要約
内向的な人は人脈が広げられないから損をする
人見知りの性格の人は周りの人に
あの人みたいに自分から関わらないと友達人脈がふえないよ
このように言われた人も多いのではないでしょうか
外交的になろうと努力をしてけれど
自分には無理だと感じ諦めた人も多いと思います
ちなみに内向的、外交的の意味として
内向的
精神的な悩みなどが内にこもって広がるさま
心の働きが自分の内部にばかり向かうさま
引用記事 コトバンク
外交的
興味や関心が外部の物事に向かうさま。
引用記事 コトバンク
内向的な人は損をすると言われていますが
研究ではメリットがあることが紹介されています
- 内向的なリーダー
- 外交的なリーダー
どちらのチームの方がよい働きをしているか調査した結果
内向的なリーダーの方がよい結果を生んでた
内向的な方が周りの意見を聞き
それを検討する傾向があり
対人関係でも営業成績を追跡調査した結果
外交的な人よりも内向的の性格の方が
成績が良かった結果がありました
なぜ内向的の方が損をすると言われているかと言いますと
経験値が足りないだけと言われています
数回して自分には無理だと思って
諦めていませんか
人脈を作ることは時間が掛かりそう
相手との関係性を悩む人が多い
例えば
- 相手からの誘いを断ったら悪いかな
- これを言ったら悪いかな
- 前に〇〇してもらったから何かしないと など
内向的な人は経験値が少ないから時間が掛かり
関わる人数が多くなり自分の時間も少なく
ストレスが積みあがっていく
そんな時にはルールを作ることが大切
例
- 相手のためになることが目の前にある
- ５分以内で出来るならすぐにやる
この２つを決めて行動することで
悩みが少なくなり
相手との関係性を考えて
行動しなくても
自分のやるべき事ができる
自分の魅力を上げて繋がりたいと思ってもらう
選ぶことも大切ですが自分の魅力を上げ
この人と仲良くしたいと
思ってもらうことがないと長続きしない
自分の魅力を上げる方法を考えると
すぐには難しいので
簡単に魅力的になれる方法のひとつとして
相手の話をしっかりと聞く
これだけでも魅力的になります
実験で
お金を払ったら自分の話をやめるかどうかと確認したところ
大半はお金を諦める傾向が見られた
自分のはなしを聞いてもらいたい欲求があることが分かる
そこからもっと好意的に感じる方法として
相手の感情が動いた部分を繰り返したり
質問をするとより印象が良くなる
ここまで読んで面白いと思ったら購入オススメ
感想
人見知りでも人間関係を良好にしたと思い
この本を読みました
この本の内容は内向的でもテクニックがあれば
良い人間関係を築くことが可能になると
背中を後押ししてくれる内容でした
自分が思っている誤解を解説してくれる内容もあり
そこからどのように相手を選択するのではなく
ルールを決めて行動をして
関わらない人を区別するだけという
簡単な方法が紹介されていました
これを活用することで
人見知りの人でも人間関係が良好となり
心を許せる友達を作ることが出来ることで
心身ともに健康になる研究結果もあるみたいなので
人間関係に悩みがある人は
この本を読んでほしいと思いました
口コミ
友達が少ないことになにか劣等感を持っていました
この書籍を読んでから人脈の
最適化をしていたことに気がつきました
この本はコミュニケーションを苦手としている人に対して
根拠有りでどう実践していけば
良いかが書かれている『ワークブック』です
完全にビジネス本だと思い込んでいた
私に猫パンチしたいです
プロローグを読んだ時点で付け焼刃の一時的な
テクニック本でないことがわかります
まるっと人生に役立つ本です
